Raum · 01
Wartebereich
Vor dem Beginn — Tee, Bücher, Stille.
Niedrige Möbel, gedämpftes Licht, kein Empfangstresen. Sie kommen an, ziehen den Mantel aus, atmen einmal durch.
Anne Jorde
Psychologische Psychotherapeutin · Verhaltenstherapie
Praxis für Psychotherapie · Erwachsene
Therapie zeigt den Weg — Sie gehen ihn.
Verhaltenstherapie, EMDR und Traumatherapie für Erwachsene — einzeln oder in geschlossenen Gruppen. Sie schreiben uns ein paar Sätze, der Rest folgt in Ruhe.
Eine Frage, zwei Wege
„Wären Sie offen, in einer Gruppe zu arbeiten?"
Diese Frage stelle ich gleich zu Beginn — sie entscheidet, welcher Pfad zu Ihnen passt.
Antwort: Nein
Einzeltherapie
Wöchentliche Einzelsitzungen — planbar nach erfolgreicher Probatorik.
Antwort: Ja
Gruppen-Pool
Sie kommen in den Pool. Sobald sich genug Anfragende mit ähnlichem Anliegen sammeln, kann eine Gruppe gebildet und eingeladen werden.
Tendenziell schneller zum Therapieplatz. Wer offen für Gruppe ist, kommt in der Regel früher dran als über den Einzeltherapie-Pool — eine konkrete Wartezeit kann ich allerdings nicht zusagen.
Räume
Drei Orte für ruhige Arbeit.
Raum · 02
Gruppenraum
Acht Stühle. Ein Stuhlkreis.
Acht Stühle, ein Kreis, eine Decke aus Pflanzen an der Fensterfront. Keine Couch — der Kreis macht klar: hier sehen wir uns auf Augenhöhe.
Raum · 03
Einzelraum
Für Einzeltherapie und Vorgespräche.
Zwei Sessel, ein Beistelltisch, eine niedrige Lampe. Genug Raum, um anzukommen — und genug Stille, um zu denken.
Methoden
Was hier praktiziert wird.
01 · VT
Verhaltenstherapie
Klare Strukturen, lösungsorientiert. Wir betrachten Muster und üben das, was sich verändern soll. Kassenzugelassen.
Mehr erfahren02 · Schema
Schematherapie
Erweiterung der Verhaltenstherapie für tiefer verwurzelte Muster — kombiniert kognitive, erlebnis- und beziehungsorientierte Elemente.
Mehr erfahren03 · EMDR
EMDR
Eine traumafokussierte Methode, in der belastende Erinnerungen geordnet verarbeitet werden.
Mehr erfahren04 · Trauma
Traumatherapie
Stabilisierung, Verarbeitung, Integration. In Ihrem Tempo, mit Sicherheit als Grundlage.
Mehr erfahren05 · Gruppe
Gruppentherapie
Geschlossene Gruppen mit max. 8 Teilnehmenden, wöchentlich 100 Min (2 Therapiestunden à 50 Min).
Mehr erfahrenAblauf
Drei Schritte, dann Beginn.
- 01
Anfrage
Sie schildern Anliegen, Verfügbarkeit, Versicherung — und beantworten die eine Frage, die über die zwei Wege entscheidet.
- 02
Vorgespräch
Telefonisch oder per Video. Wir prüfen gemeinsam Indikation, Ziele und Format. Eine konkrete Wartezeit können wir leider nicht zusagen.
- 03
Therapie
Zunächst Probatorik — wir prüfen gemeinsam, ob die Therapie zu Ihnen passt. Anschließend reguläre Sitzungen im wöchentlichen Rhythmus.
Wir können anfangen.
Schreiben Sie ein paar Sätze — den Rest besprechen wir in Ruhe.
Anfrage stellenAkute Krise?
Diese Praxis bietet keine 24/7-Erreichbarkeit. Bei akuter Krise finden Sie auf /notfall alle 24/7 erreichbaren Hotlines.